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ERVAS, LEGUMES E FRUTAS QUE BROTAM NA ÁGUA
Saiba como aproveitar até a pontinha da cenoura para iniciar uma horta na sua cozinha
DELÍCIAS GELADINHAS EM 3, 2, 1
Três receitas fáceis e divertidas para manter as crianças hidratadas no verão
JANEIRO É MÊS DE QUE?
Aproveite a melhor época do alho-poró e todos seus benefícios à saúde
TÂMARAS RECHEADAS COM CREME AZEDO E CROCANTE DE AMÊNDOAS
Entradinha finger food para sua ceia vegana, do começo ao fim
CASTANHAS: MIX DE BENEFÍCIOS NA MESA DE NATAL
Saiba o que cada nut oferece de bom à saúde
BROWNIE COM CALDA E SORVETE DE DAMASCO
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ABACATE E AVOCADO TÊM OS MESMOS NUTRIENTES?
Nutricionista explica quando priorizar um ou outro
8 PANETONES VEGANOS DELICIOSOS, SIMPLES E RECHEADOS
Seis marcas que podem deixar seu Natal mais doce e gentil
FAROFA DE TOFU E NOZ PECAN
Acompanhamento vegano para uma ceia com muito sabor
5 PERFIS NO INSTAGRAM COM RECEITAS VEGANAS
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ASSADO VEGANO
Prato principal (e especial) para uma ceia 100% plant-based
OZÔNIO: É EFICIENTE NA HIGIENIZAÇÃO DOS ALIMENTOS?
Água ozonizada elimina bactérias e reduz agrotóxicos nas verduras e frutas
DEZEMBRO É MÊS DE QUE?
O figo está entre as várias frutas da safra
PANQUECA AMERICANA DE BANANA E MIRTILO
Varie seu café da manhã com esta receita prática, saudável e deliciosa
RISOTO DE ARROZ CATETO, ABOBRINHA E ENDRO PARA UM JANTAR MUITO SABOROSO
Sugestão do chef Thiago Medeiros, este risoto vale por uma refeição completa e especial
SÍNDROME FÚNGICA: SAIBA O QUE É E COMO EVITAR
Nutricionista Laís Murta mostra os alimentos que estimulam a síndrome e aqueles que amenizam
A DIETA VEGANA PODE PREJUDICAR A PELE?
Mito. Um cardápio à base de plantas pode deixar a pele até mais bonita
PÃO DE “QUEIJO” VEGANO E COLORIDO
Nutritivo e saudável, é a receita perfeita para acompanhar um café no lanche da tarde
LINHAÇA MARROM E DOURADA: QUAL É MELHOR?
Nutricionista explica a diferença entre as duas opções da semente e orienta a forma de consumo
VEGANOS ABSORVEM PROTEÍNA E FERRO EM DOSES SUFICIENTES?
CONVERSAMOS COM DUAS NUTRICIONISTAS PARA DESVENDAR O MISTÉRIO
PENNE ALLA NORMA PARA UM ALMOÇO DESCOMPLICADO
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QUEIJO VICIA, SABIA?
Estudo revela a substância do leite que causa dependência pelo queijo e outros derivados
TODO VEGANO DEVE SUPLEMENTAR B12: MITO OU VERDADE?
Esse assunto é sério e não pode ser deixado para depois
MANTEIGA DE CASTANHA DE CAJU PARA O CAFÉ DA MANHÃ
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GRÁVIDA VEGANA: COMO OBTER OS NUTRIENTES NECESSÁRIOS NESSA FASE
Nutricionista materno infantil sugere ajustes no cardápio para uma gestação saudável
SER VEGANO É CARO: MITO OU VERDADE?
Dicas para economizar em uma alimentação à base de vegetais
NOVEMBRO É MÊS DE QUE?
A melancia está na safra. Aproveite até a semente: rende um delicioso snack
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