A visão de performance se assemelha a de produtividade e disciplina, mas, algumas vezes, pode se tornar sinônimo de excesso, extremo e inflexibilidade. E tudo que é inflexível e rígido demais acaba se rompendo, assim como uma corda esticada além do que sua resistência pode suportar.
Quando bem trabalhados e equilibrados, esses mesmos pontos simbolizam autorresponsabilidade e liberdade de ação. Então, veja como fazer o seu melhor e ser o melhor dentro da sua realidade, capacidade e vontade. Respeite seus limites e, dentro deles, crie a realidade que deseja estar inserida/o/e.
Pergunte a si mesma/o/e: “O que desejo alcançar, conquistar e fazer? O que cabe a mim fazer hoje para estar um passo à frente de onde desejo estar?” São reflexões que utilizo com meus pacientes para evitar comparações, excessos e paralização e, sim, uma ação respeitosa.
O mesmo processo pode ser utilizado em relação ao veganismo. Com o olhar para o todo e o futuro, você age no seu agora. Unir seus valores, limites e vontades, faz com que você tenha uma ação compassiva e disciplina frente suas escolhas.
Já performance significa você buscar o melhor dentro do seu limite, em qualquer âmbito de sua vida. Lembrando:
1. Qualquer esforço precisa de descanso.
2. Qualquer futuro precisa do presente.
3. Qualquer planejamento precisa de respeito.
