Chegou a sexta-feira, nada mais justo do que fazer um brinde. Mas como queremos que você beba sem moderação, vamos ensinar toda semana uma receita diferente. Todas elas nutritivas e super gostosas, para você substituir não apenas os alcóolicos mas também o consumo de refrigerantes - grandes inimigos da nossa saúde. A primeira delas, é feita com uma fruta da época, linda e deliciosa, a romã. 

INGREDIENTES:

- 1 romã bem madura

- 1 laranja madura

- 1 limão-taiti maduro

- 250ml de água com gás

- gelo a gosto

- gotas de stevia a gosto (nós não adoçamos, mas vai de cada paladar)

- galhinhos de hortelã para decorar

COMO PREPARAR:

Coloque uma peneira sobre um recipiente e esprema a romã, a laranja e o limão (se estiverem bem maduros, você conseguirá fazer com as mãos, caso contrário, use um espremedor). Em uma jarra, coloque o suco das 3 frutas e complete com a água com gás. Adoce se achar necessário. Sirva em 2 copos ou taças bem bonitas, complete cada um deles com gelo e decore com a hortelã.